La muerte súbita en el deportista: Entrevista al Dr. Ángel Moya

Muy buenas runners!

Hoy en día, Internet es un medio en el que los runners tenemos la posibilidad de encontrar todo tipo de información: planes de entrenamiento, estudios científicos, técnicas y productos que mejoran el rendimiento, etc. La realidad es que las fuentes de información a veces son desconocidas y, en muchos casos, no son fiables.

Diferencia entre runner, aspirante a runner y atleta

Muy buenas runners.

Mi último post "La inconsciencia de los runners de Behobia" ha generado numerosos comentarios, algunos estaban en desacuerdo con mi artículo y otros a favor. Quiero puntualizar que este blog es sólo mi opinión personal y que no pretendo molestar a nadie. Me complace saber que hay gente que comparte mi opinión y, por otra parte, me gusta debatir con la gente que no comparte para nada mi pensar.

La inconsciencia de los runners de Behobia

Hola runners.

La media marathon de Behobia ha reunido a  34.000 corredores en esta edición, un impresionante registro que se ha visto empañado por los  19 corredores hospitalizados, 4 de ellos en estado grave y 1 muerto, el corredor navarro de 31 años Jose Javier Suescun.

¿Por qué corremos? Vosotros respondéis...

Muy buenas runners.

¿Qué ha llevado a la sociedad actual a ponerse a correr de un modo tan masivo?

Si buscamos literatura al respecto por internet nos encontraremos infinidad de teorías antropológicas, filosóficas, históricas, etc. Tenemos muchos estudios publicados en internet que nos dan mil respuestas sobre la pregunta planteada en este post. "El catedrático en fisiología afirma que...", el "doctor en psicología ha hecho un estudio que...". La verdad es que el estudio que haya hecho un señor de la edad de mi abuelo y que no sé si se ha puesto unas bambas en su vida no me aclara ninguna duda.

Cuando a un atleta le cortan las alas

Muy buenas runners.

Un runner se levanta por la mañana y entrena con toda la normalidad del mundo. Quizás otros entrenan por la tarde, después de trabajar. Los hay noctámbulos que

Entrevista a una fisio

Muy buenas runners!

En este post tengo el lujo de poder entrevistar a una profesional como la copa de un pino, la fisioterapeuta Carolina García Albo, con consulta en Barcelona, calle Rambla Catalunya 66, 2º piso.

Pulverizar los 45min en los 10k

Muy buenas runners!

En nuestro universo runner todos tenemos ciertas preferencias a la hora de correr una determinada especialidad ya sean trails, carreras de 10k, marathones, etc. En mi caso, sólo corro (por el momento) carreras populares 10k ya que el ritmo semiacelerado que requieren me encanta.